The Nesting Suite - Persoonlijke kraamzorg

Persoonlijke kraamzorg in Rotterdam en omgeving

Een vertrouwd gezicht wanneer jullie thuiskomen

De eerste dagen na een geboorte zijn bijzonder, intens en soms behoorlijk overweldigend.

Er is een baby om te leren kennen. Een lichaam dat moet herstellen. Voedingen, gebroken nachten, emoties, bezoek, vragen — en ondertussen ontstaat er langzaam een nieuw dagelijks leven.

In The Nesting Suite hoeft niet alles meteen vanzelf te gaan.

Als kraamverzorgende ben ik er voor de gezondheid en verzorging van jou en je baby, maar ook om uit te leggen, mee te kijken, te verzorgen en jullie stap voor stap vertrouwen te geven.

Zodat jullie aan het einde van de kraamweek niet alleen afscheid nemen van de kraamzorg, maar vooral voelen: we kunnen dit.


Kraamzorg met tijd en aandacht

Sinds 2011 werk ik als kraamverzorgende. Lange tijd voor diverse grote organisaties, en sinds 2021 als zelfstandig kraamverzorgende. Als zelfstandige heb ik inmiddels bij meer dan 150 gezinnen een kraamweek en/of thuisbevalling mogen begeleiden.

Die ervaring neem ik mee naar Ashraya House.

Mijn kraamzorg is deskundig en professioneel, maar bewust kleinschalig en persoonlijk. Geen standaard draaiboek dat ieder gezin moet volgen: ik kijk naar wat medisch en praktisch nodig is én naar wat jullie als gezin nodig hebben.

Daarbij vind ik het belangrijk dat jij begrijpt waarom we iets doen.

Want uiteindelijk is het niet mijn kraamweek. Het is die van jullie.

Wat kun je van mijn kraamzorg verwachten?

* Deskundige zorg voor moeder en baby

Ik observeer en controleer de gezondheid en het herstel van jou en je baby, ondersteun bij de voeding en verzorging en overleg waar nodig met je verloskundige of andere betrokken zorgverleners.

* Uitleg zonder oordeel

Een baby wordt helaas niet met gebruiksaanwijzing geleverd. Ik leg uit, doe voor, kijk met jullie mee en geef jullie de ruimte om te ontdekken wat bij jullie past.

Mijn doel is niet dat jullie het aan het einde van de week op míjn manier kunnen. Mijn doel is dat jullie vertrouwen hebben in jullie eigen manier.

* Zorg voor de moeder

Kraamzorg draait voor mij niet alleen om de baby.

Jij bent net bevallen. Je lichaam heeft een enorme prestatie geleverd en verdient rust, voeding en verzorging. Waar ruimte voor is, kan ik bijvoorbeeld een voetmassage, kamillespoeling of andere eenvoudige ondersteuning voor je herstel inzetten.

* Voeding die voedt

Ik sta graag in de keuken en wanneer de zorg het toelaat, maak ik met plezier iets warms en voedzaams klaar. Ik werk graag met verse en waar mogelijk biologische ingrediënten en laat mij onder andere inspireren door de Ayurvedische keuken.

Geen verplicht gezondheidsregime dus. Gewoon goed eten op een moment waarop jouw lichaam dat uitstekend kan gebruiken.

* Bewust en zo veel mogelijk parfumarm

In mijn werk kies ik waar mogelijk voor milde, eenvoudige en parfumarme producten. Natuurlijke materialen en producten zoals wol en kamille kunnen daarbij een plek hebben. Altijd passend bij jullie wensen en situatie.

* Assistentie bij een thuisbevalling

Wanneer je thuis bevalt en ik jouw kraamverzorgende ben, kan ik — in afstemming met de verloskundige en binnen mijn professionele rol — ook ondersteuning bieden rondom de geboorte. Na de geboorte gaat die zorg vanzelf over in de eerste uren van jullie kraamtijd.


Rosanne over de kraamzorg van Carolyn: 

"Wij zouden iedereen een Carolyn gunnen als kraamzorg!"

Rosanne, Rotterdam


Eén kraamgezin per maand

Bewust kleinschalig

Voor volledige kraamzorg reserveer ik ruimte voor maximaal één gezin per maand.

Dat betekent dat ik niet zoveel mogelijk kraamgezinnen probeer in te plannen, maar bewust ruimte reserveer rondom één gezin.

Wanneer ik jouw kraamzorg aanneem, gaat het om de reguliere kraamzorg gedurende de kraamperiode, waarbij de beschikbare zorguren over de afgesproken dagen worden verdeeld.

Die kleinschaligheid geeft mij de mogelijkheid om jullie met aandacht te leren kennen en zoveel mogelijk zelf * aanwezig te zijn.

Geen roulerend team, maar vertrouwde zorg in een heel nieuwe periode van jullie leven.

*) Omdat ook ik onverwacht ziek kan worden of door overmacht verhinderd kan zijn, werk ik samen met een netwerk van ervaren collega-kraamverzorgenden. Wanneer vervanging noodzakelijk is, doe ik mijn uiterste best om via dat netwerk passende vervanging te organiseren.

Wie kan kraamzorg bij mij aanvragen?

Kraamzorg als onderdeel van een langer traject

Mijn volledige kraamzorg reserveer ik voor gezinnen die ik tijdens de zwangerschap al begeleid binnen één van de drie trajecten van The Birth Room.

Dat betekent niet dat je kraamzorg van Ashraya House móét afnemen wanneer je voor een Birth Room-traject kiest. De trajecten zijn ook gewoon los te boeken. Andersom kies ik er wél voor om mijn volledige kraamzorg alleen aan te bieden aan gezinnen die ik vóór de geboorte al heb leren kennen.

Waarom?

Omdat ik geloof in de waarde van continuïteit.

Tegen de tijd dat je baby geboren wordt, weet ik wie jullie zijn. Ik ken jullie wensen, weet wat belangrijk voor jullie is en er heeft al vertrouwen kunnen ontstaan.

Na de geboorte hoef je niet opnieuw te beginnen. We gaan verder waar we gebleven waren.

Professionele inzet buiten mijn eigen kraamgezinnen

Naast mijn eigen kraamgezinnen ben ik op beperkte basis beschikbaar voor incidentele inzet als kraamverzorgende.

Dat kan bijvoorbeeld zijn ter ondersteuning van een collega-kraamverzorgende of op verzoek van een verloskundige, gynaecoloog of andere betrokken zorgprofessional wanneer een bijzondere of onverwachte situatie daarom vraagt.

Denk bijvoorbeeld aan ondersteuning na een onverwachte thuisbevalling of kraamzorg rondom verlies en stilgeboorte.

Deze beschikbaarheid staat los van mijn reguliere inschrijvingen voor volledige kraamzorg en is afhankelijk van mijn agenda en de situatie op dat moment.

Voor reguliere kraamzorg geldt daarom altijd de hierboven beschreven werkwijze en beschikbaarheid.

Informeren beschikbaarheid

Wil je weten of ik rondom jouw uitgerekende datum ruimte heb voor Doula-begeleiding met volledige kraamzorg of één van de andere Doula pakketten? Vul dan onderstaande gegevens in.

Het invullen en versturen van dit formulier betekent niet dat je bent ingeschreven of dat jouw gevraagde periode voor jou staat gereserveerd. Ik neem contact met je op om de beschikbaarheid en mogelijkheden te bespreken. Controleer hierom alsjeblieft je spamfolder, ik streef ernaar om  altijd binnen 24 uur te reageren. 




* KCKZ-216613 * 

* KvK 80302475 * 

* AGB 3333 0621 *

WORKSHOPS:

Klik hieronder op de workshop van jullie keuze

Altijd:

  • kleine groepjes
  • deskundige en gediplomeerde professional
  • gezellig en verbindend

Je kunt al mijn workshops volgen op de door jullie gewenste zwangerschaps-termijn. 

"Welkom Little One"

De praktische kick-start voor aanstaande ouders

En dan ben je ineens thuis met jullie baby...

Misschien start de kraamzorg direct. Maar wanneer je later op de dag uit het ziekenhuis wordt ontslagen, kan het ook gebeuren dat de kraamverzorgende pas de volgende ochtend komt.

En wat doe je dan in die eerste uren samen?

Tijdens de praktische workshop Welcome Little One bereid ik jullie voor op de eerste zorg voor jullie pasgeboren baby én de kraamvrouw. Niet alleen door erover te vertellen: ik laat het jullie zien en jullie gaan vooral ook zelf oefenen.

We gaan onder andere aan de slag met:

  • temperatuur opnemen bij je baby;
  • kruiken veilig vullen en gebruiken;
  • een wiegje of co-sleeper veilig opmaken;
  • verschonen en luiermanagement;
  • borst- en flesvoeding;
  • verzorging van het navelstompje;
  • wat je de eerste uren en dagen bij een pasgeboren baby kunt verwachten;
  • wat normaal is én wanneer je contact opneemt met de verloskundige;
  • de eerste zorg en aandacht voor de kraamvrouw.

Het doel is niet dat jullie na drie uur alles over een pasgeboren baby weten.

Wel dat je straks, wanneer jullie voor het eerst samen thuis zijn, kunt denken:

Oké. Dit hebben we gezien. Dit hebben we geoefend. We weten wat we kunnen doen én wanneer we hulp moeten vragen.

Voor wie?

Welcome Little One is bedoeld voor aanstaande ouders én geboortepartners die zich praktisch willen voorbereiden op de eerste uren en dagen met hun baby.

Misschien verwachten jullie je eerste kindje en hebben jullie nog nooit zo'n piepklein mens verzorgd. Misschien vinden jullie het idee van die eerste avond thuis best spannend. Of misschien willen jullie voorbereid zijn op de mogelijkheid dat er na ontslag uit het ziekenhuis niet direct opstartzorg beschikbaar is.

Je hoeft dus niet te wachten tot iemand je na de geboorte vertelt hoe het moet.

Je mag het gewoon alvast een keer gezien én gedaan hebben.

Professionele voorbereiding

De workshop wordt gegeven door Carolyn, gediplomeerd en gecertificeerd kraamverzorgende.

De verzorging en handelingen die jullie tijdens de workshop leren, sluiten aan bij de professionele protocollen en richtlijnen van het Kenniscentrum Kraamzorg (KCKZ) waarmee binnen de Nederlandse kraamzorg wordt gewerkt.

Welcome Little One vervangt de kraamzorg niet. Het geeft jullie juist kennis en praktische vaardigheden waarop de kraamverzorgende straks verder kan bouwen.

Praktische informatie

Duur: 3 uur
Tijd: Diverse data, zie de agenda op Hipsy
Prijs: € 73,30 per stel
Locatie: Ashraya House, Hoofdweg 62, Rotterdam
Deelname: samen met je geboortepartner
Groepsgrootte: maximaal 4 stellen

Kleinschalig dus, zodat er alle ruimte is om te oefenen én jullie vragen te stellen.

Eén boeking is voor jullie samen.

"Rebozo"

“Een praktische workshop voor zwangere én geboortepartner. Leer samen hoe je de Rebozo kunt inzetten voor beweging, ontspanning en ondersteuning rondom de geboorte.”

Samen bewegen, ontspannen en ondersteunen tijdens zwangerschap en geboorte

Hoe fijn is het als je geboortepartner tijdens de bevalling niet alleen naast je staat, maar ook weet wat hij of zij daadwerkelijk kan dóén?

Een Rebozo is een lange geweven doek die op verschillende momenten rondom zwangerschap, geboorte en kraamperiode gebruikt kan worden. Met eenvoudige technieken kun je beweging, ontspanning en ondersteuning bieden — en juist daarom is de Rebozo zo mooi om samen te leren gebruiken.

Tijdens deze praktische workshop komen jullie als zwangere én geboortepartner samen.

We gaan niet alleen praten en kijken. Jullie gaan vooral zelf oefenen, zodat de technieken straks niet nieuw meer zijn wanneer je ze wilt gebruiken.

Wat gaan we doen?

We beginnen bij de basis: wat is een Rebozo, wat heb je nodig en hoe gebruik je de doek op een prettige en praktische manier?

Daarna gaan jullie samen oefenen met verschillende toepassingen:

- Rebozo tijdens de zwangerschap

- Rebozo tijdens de ontsluiting

- Rebozo tijdens de uitdrijving

- Rebozo in de kraamperiode

Je geboortepartner leert verschillende manieren om met de doek ondersteuning te geven. Jij kunt ondertussen zelf ervaren welke bewegingen en technieken voor jou prettig voelen.

Het doel is niet om een rijtje technieken uit je hoofd te leren. Het gaat erom dat jullie na afloop een aantal mogelijkheden kennen waaruit je straks intuïtief kunt kiezen.

Ook voor de geboortepartner

Tijdens een geboorte kan het soms lastig zijn om te weten wat je kunt doen.

Je wilt helpen. Je wilt er zijn. Maar hoe?

Met de Rebozo krijgt je geboortepartner een aantal heel concrete manieren aangereikt om actief betrokken te zijn. Niet door jouw proces over te nemen, maar juist door je daarin te ondersteunen.

En omdat jullie tijdens de workshop samen oefenen, heb je meteen de gelegenheid om te ontdekken wat bij jullie past.

Kleine groep, veel oefenen

De workshop wordt bewust kleinschalig gehouden met maximaal 4 stellen.

Zo is er ruimte om te oefenen, vragen te stellen en persoonlijke aandacht te krijgen.

Draag allebei comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen, want we gaan actief aan de slag.

Duur: 3 uur
Tijd: Diverse data, zie de agenda op Hipsy
Prijs: € 73,30 per stel
Locatie: Ashraya House, Hoofdweg 62, Rotterdam
Deelname: samen met je geboortepartner
Groepsgrootte: maximaal 4 stellen

Je hoeft zelf geen Rebozo mee te nemen om deel te kunnen nemen aan de workshop.

Wil je de technieken thuis verder oefenen en je eigen doek meenemen richting de geboorte? Dan kun je optioneel een Rebozodoek aanschaffen voor € 70,=.

Na deze workshop hebben jullie niet alleen kennisgemaakt met de Rebozo. Jullie hebben samen geoefend. Gevoeld. Ontdekt.

Zodat je geboortepartner straks misschien niet hoeft te denken: “Wat kan ik voor je doen?” maar al weet: “Kom, zullen we dit proberen?”

Reserveer jullie plekje